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ストレス解消に新たな方法?不用品処分の効果

こんにちは!

冬の寒さが続いていますが、

冬太りしていませんか?

私はしばらく前までジョギングをしたりしていたのですが、

無理な運動をして少し足を悪くしてしまい、

走るのはもちろん、普段歩く機会まで減ってしまいました。

そのため、体が横に成長し始めた次第であります(汗)

うーん、これではいかん!と、軽い筋トレをしている今日この頃です。

皆さんはいかがお過ごしですか?

運動不足で少しストレスが溜まる日々なのですが、

みなさんはどうやってストレスを解消していますか?

ストレス解消方法の一つとして、ショッピングが挙げられると思いますが、

ショッピングと同様に、不用品の処分もストレス解消になると私は感じています。

お部屋をスッキリさせると心までスッキリしますよね!?

みなさんも日常生活でストレスがたまり始めたら、

不用品処分という方法でストレス発散をしてみて下さいね!

そのストレス発散、ご協力させて頂きます♪

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