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春は希望と危険に満ちた季節、休み休みが継続の力です。

お早うございます!

体力の向上を目指し、先週末から少しジョギングを始めてみました。

が、無理をするものではありませんね。

スネや膝など所々に痛みが!!

 

あまり無理はしていないはずなのですが、運動も休み休みでないと、

体を壊して入院してはとんだ笑い話になってしまいますね。

4月だからといって無理は禁物ですね。

暇を見つけてほどほどに続けていこうと思います。

 

そして、新生活を始めた方はまだまだ新しい生活に慣れないと思いますが、

くじけずに無理せず日々をお過ごしください!

春は一番自律神経が狂いやすい時期だそうですので、

疲れたらちゃん睡眠を取るなどして休んで下さいね。

備考

新生活を始めたけれど、あれ、これ使わないや・・・。

なんて商品にお気づきの方、

そんな時はぜひ弊社にご一報くださいね。見積もり無料です!

 

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