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気温の変化にご用心!ウェザーニュース を要チェキラ。

今日は蒸し暑くなるそうです!

せっかく秋になったというのに、また少し蒸し暑さが戻ってくるそうですね。

台風が接近している事による一時的な事のようですが、

毎日どんな服装にしていけば良いか考えていけないといけないのは、

ちょっと大変ですよね。

 

先日私は友人と会う用事があったので、

風邪気味だった私は厚着で外出したのですが、

友人達は薄着の人が多く、寒くて失敗したと言っていました。

だんだん肌寒くなってきている時期なので、みなさんも油断ぜずに、

風邪など引かないようにして下さいね!

若い時は数日で良くなると思いますが、

年齢を重ねるとなかなか風邪も治りませんからね(汗)

 

私は今朝家を出る時、栄養ドリンクを一口飲んで出てきました!

なので今日は元気に過ごしています♪

みなさんは毎日の健康のために、何か実践している事はありますか?

何か良い健康法があれば、ぜひ教えて下さいね!

 

健康法は何?

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